Coaching & Systemisches Arbeiten

Personal Coaching ist ein fokussiertes, ganzheitliches Beratungsangebot für Menschen in Veränderungsprozessen. Als Personal Coach helfe ich Menschen dabei, die unterschiedlichsten Problemfelder und Ziele zu klären und fungiere als Katalysator und Förderer, um Neuorientierungsprozesse, Persönlichkeits- und Verhaltensveränderungen anzuregen und diese punktuell zu trainieren. Für den Coachee geht es darum, Probleme zu lösen, die passende Position zu finden sowie die dafür notwendigen Fähigkeiten und Persönlichkeit zu entwickeln und dies in sein allgemeines Lebens-management zu integrieren. Der Coach unterstützt somit Coachees dabei, die Klärungsprozesse, die Neuorientierungs-prozesse und die Veränderungsprozesse optimal zu gestalten…

Die systemische Beratung bauen auf Konzepten systemtheoretischer Wissenschaft in allen Disziplinen der Natur-, Geistes- und Sozialwissenschaften auf. Sie ermöglichen es komplexere Phänomene, die zum Beispiel auch menschliches Leben und Zusammenleben beeinträchtigen, komplexitätsgerecht zu erfassen und eine passende Methodik zu ihrer Erklärung und Eigendynamik zu entwickeln. Nach systemischem Verständnis ist der Mensch immer zugleich als biologisches und als soziales Wesen eines bestimmten Systems (Herkunftssystem) zu betrachten.

Coaching Beruf

Sind Sie in einer beruflichen Lebenssituation, die Sie stark belastet oder wollen Sie aktiv eine Veränderung einleiten? Hier ist es oftmals hilfreich, eine unbeteiligte Person mit einzubeziehen, welche einen neutralen Blick auf die Situation wirft und Ihnen auf dem Weg zur Lösung zur Seite steht.

  • Führungskräfte, Problemstellungen 
  • Karriereplanung, die Qual der Wahl 
  • Akute Lebenskrisen z.B. Arbeitsplatzverlust, Mobbing, Burnout, etc. 
  • Selbstwertproblematiken 
  • Sinnfragen (Lebenssinn, Lebensziele, Lebensbestimmung etc.)

Coaching Privat

Es kann wirklich jeden treffen: eine belastende Situation sowie unangenehme Gefühle führen dazu, dass wir uns im Kreis drehen. Uns selbst fehlt die emotionale Distanz und auch ein anderer Blickwinkel, um Gelassenheit zu entwickeln und Klarheit über eine Situation und deren mögliche Lösungswege zu gewinnen. Freunde sind meist gefühlsmäßig eingebunden und deshalb nicht kompetent, wenn es darum geht, fuer uns selbst eine Lösung zu finden. Hier ist es dann oft hilfreich, jemand Drittes einzubeziehen, für einen klärenden Blick auf die Situation.

  • Selbstwertproblematiken 
  • Sinnfragen (Lebenssinn, Lebensziele, Lebensbestimmung etc.) 
  • Ängste (insbesondere Versagensängste, Veränderungsängste, Lebensängste, soziale Ängste) 
  • Beziehungsproblematiken 
  • Zu-Hause, der Partner, die Kinder und ich 
  • Neudefinierung Beziehung 
  • Zielklärung für die Beziehung 
  • Umgang mit Lebenskrisen in der Partnerschaft (Krankheit, Tod von Angehörigen, Mobbing etc.) 
  • Beziehungsprobleme nach Familienzuwachs und/oder Verlusten 
  • Sexuelle Probleme 
  • Unzufriedenheit in der momentanen Beziehung 
  • Umgang mit gemeinsamen Konflikten 
  • Gestörte Kommunikation 
  • Ambivalenzen: Trennen oder Zusammenbleiben 
  • Zwanghafte Verhaltensweisen 
  • Abhängigkeit / Sucht: Umgang mit der „Suche“ und deren Konsequenzen

Wann Einzelberatung – wann Paarberatung?

In der systemischen Beratung betrachten wir den Einzelnen nicht als krank, sondern als Symptom- träger eines krankenden Systems. Dieses Symptom ist Ausdruck von Beziehung und auch Kom- munikationsmittel innerhalb eines Systems und auch immer schon Folge von Lösungsversuchen.
Soziale Systeme sowie auch Einzelpersonen wünschen sich dringend Veränderung halten jedoch aus verschiedenen Gründen an alten Mustern mit unnötig viel Energie fest. Daher bedarf es bestimmter Konzepte & Methoden um starre denk-, handlungs- & Beziehungsmuster sichtbar zu machen & eigene Ressourcen zu erkennen.
Aufgrund der immer komplexeren gesellschaftlichen & sozialen Entwicklung hat sich dieses Beratungskonzept eindeutig begonnen durchzusetzen.